春季，万物复苏，草长莺飞，这也是过敏性鼻炎患者难受的季节之一，喷嚏连天、鼻涕不止，让人苦不堪言。本期将为患者们支支招。 患病率高达18% 过敏性鼻炎是发生在鼻腔黏膜的变态反应性疾病，在我国发病率高达18%，是耳鼻喉科的常见疾病，主要表现为鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，严重影响患者的生活质量。 从常规诊疗看，过敏性鼻炎分常年性和季节性两类。常...
CHUN 春之始也 春天，万物更新，俗语说一年之计在于春啊，但是身边的朋友经常在春天抽筋，这其实和肝有密切关系。肝主筋，肝血少了，自然养不了筋。中医认为春季要“省酸增甘”，意思是说：春天要少吃酸味食物，多吃甘味食物，以免肝气太旺，伤害脾胃。 “养生食材”里，红枣性温味甘，有补中益气、养血安神等作用，适合春天吃。肝血不足会怎样？ 肝主藏血和调节血液、净化血液...
